muay thai

A co do wódki, po wczorajszym melanżu więcej nie piję więc pytanie nie aktualne ;d Czy trening muay thai 3 razy w tygodniu wystarczy żeby schudnąć? Oczywiście do treningów dodaje lepsze odżywianie, sporo kurczaka i warzyw z patelni.

Muay Thai o 11 rano ? To gdzie Ty to masz? Schudniesz, 3x solidne treningi w tygodniu zdecydowanie wystarczą, ale jak koledzy wyżej( czy nawet nie znajomi %-)) Musisz trzymać michę, walka nie toczy się tylko na macie, na ringu ale głównie w kuchni, gdy zamiast się zapchać, zjesz to, co pomoże Ci osiągnąć sukces. Zdecydowanie 10 wskazówek [...]

jeżeli masz możliwość dodać więcej treningów muay thai to je dodaj i popraw stójkę bo widzę że bardziej przygotowujesz się pod parter a na zajęciach mma masz parter i stójkę więc tak stójki dobrze nie poprawisz . moim skromnym zdanie popracuj teraz bardziej nad stójką . Zmieniony przez - Piotrioss98 w dniu 2014-01-11 20:52:47

[...] nie szkodzi. Nie rozciągniesz się jednak na treningach- nad tym trzeba pracować w domu. W Warszawie są 2 kluby thaja. Serafin i K.O.WAL MUAY THAI oraz SERAFIN http://www.muaythai.of.pl/ (strona w budowie) http://www.kniazix.com.pl/serafin/ http://www.serafin.waw.pl/ (to chyba nowsza strona) Sprawa była już poruszana na forum, więc jak byś [...]

[...] np. kata w wykonaniu zaawansowanych karateków sa bardzo efektowne i moga się naprawde podobać , ale niestety daleko im do tak skutecznych systemów uderzanych jak: muay-thai, kick, kyokushin, oyama. Na koniec małe sprostowanie co do K1 Tricownik:" a co do K1 to naprawde nic specialnego... Pozatym w K1 KK przegywa dosc [...]

kopt, chyba nie rezygnujesz z Muay Thai w Targecie

...a nieregularny (teraz bawię się niemalże wyłącznie w grappling, ciii) A wracając do Krakowa, w tą niedzielę jest TPW Muay Thai na Wiśle. Zapraszam

[...] mnie od osób ćwiczących przedtem z innymi nauczycielami, są dokładnie odwrotne. Każdemu zalecałbym wizytę na treningach w paru szkołach i rozmowę z ćwiczącymi w nich osobami. Piotr Ochniowski od ładnych paru lat zajmuje się muay thai i clf-u z tego co wiem oficjalnie nie naucza. Co do przyczyn - najlepiej zapytać się samego zainteresowanego. :)

Dacheng: widocznie przeoczyłem, przeglądałem na szybko Dionizos1: U kogo trenujesz to WT? 100 za dwa treningi w tygodniu to bardzo dużo. Dla porównania: w, można powiedzieć, elitarnym klubie Muay Thai u P. Ochniowskiego jeśli czegoś nie mylę za podobną kwotę są 3 w tygodniu. W Grapplingu Kraków za 100 można chodzić na wszystko (6 treningow w [...]

Dobrze zrozumieliśmy. Orientujemy się jednak w cenach w Krakowie. Np. Grappling Kraków - 100 zł miesięcznie możesz chodzić na wszystko co chcesz (BJJ, MMA, SF, kick, muay thai). Czyli 6 raz w tygodniu (w sobotę są sparingi). Zmieniony przez - MMA w dniu 2008-01-25 15:12:27

gdzies czytałem ze chodzi ponoc na muay thai no i oprocz tego kiedys trenowal boks i karate to tez bedzie mialo jakis wplyw

[...] obalić Caina - wgl tego nie widzę imo walka byłaby w stójce, w której Cain miałby przewagę i zajechałby tam Werduma i pewnie skończył przed czasem i jakoś nie widzę żeby muay thai Werduma okazało się lepsze.. no, ale kto powiedział, że Werdum wygra z Big Nogiem, z Hermanem wracał po kontuzji (ale wygrał) a przed tym znokautował Schauba i już [...]

[...] nie był nigdy, ale kondycji tj i Werdum złej nie mają ala np. taki Rothwell więc walka może być ciekawa. Big Nog ma serce do walki jak mało kto - może zobaczymy fenomenalną walkę - i na to liczę! Dokładnie muay thai- w szczególności kopnięcia i klincz dla Werduma, ale boks dla Nogueiry. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-06-07 22:37:03

Shogun jest Aragornem Muay Thai.

czesc , przepraszam nie mialem dostepu do neta. umnie niestety przestuj ..... po 6,5 tyg, wiec bede chcial sprobowac teraz czegos nowego moze FBW 5x10x15 albo jakiegos splita, czy to juz czas na treningi nastawione na okreslone cele czy nadal powinienem zrobic ogolno rozwojowki ? czego teraz powinienem sprobowac ?? czytalem np. ten temat i [...]

Muay thai Chaiya? Tam gdzie "Piat" zszedł na złą drogę by jeden młody mógł walczyć? Usypiałem na tym z nudów. Fabuła dobija...

Jak to na zawodach muay thai "oooiiiiiiiii" Mnie wqrzają filmy typu "przyczajony tygrys ukryty smok" gdzie po liściach biegają. The One fajny był z Jet Li w ogóle fajne filmiki są, a też są wyjątki

"Muay thai Chaiya? Tam gdzie "Piat" zszedł na złą drogę by jeden młody mógł walczyć? Usypiałem na tym z nudów. Fabuła dobija..." A mi się podobało jak po przegranej walce któryś srał krwią xD A co powiedzie o "Po prostu walcz"?? ;p Albo o "kochaj i walcz" ??? xD

Palestra w TVP Warszawa: http://www.dailymotion.pl/video/xcs7gh_palestra-muay-thai-mistrzostwa-ywia

No wlasnie ja cwicze tylko klatke i brzuch... troche plecy i biceps, a jesli chodzi o nogi to trenowalem muay-thai i mialem uda i lydy jak Mirko CRO COP Filipovic, takze na budowe nozek nienarzekam ,aczklwiek teraz juz nietrenuje i nogi mi zchudly ale to dobrze do jestem kurdupel (170 cm) wiec duze uda mnie tylko jeszcze pomniejszaly a teraz jest [...]